Praktijk Paul Quist
Met meer bewustzijn en verbonden met jouw kracht als mens stap jij na deze reis weer de wereld in. Dat is een cadeau aan jezelf, de mensen om je heen en aan de wereld.
Levensvreugde
Iedereen functioneert op een andere manier.
Bij jezelf blijven
Leer weer communiceren met je lichaam.
Balans
Luister naar je lichaam en voel de boodschap.
Loop je vast en raak je er niet uit, blijft een lichamelijke klacht je parten spelen of heb je al veel gepraat en werkt dat niet voor jou? Dan kan lichaamsgerichte therapie nuttig zijn.
Deze vorm van therapie is ondersteunend bij verschillende problemen: stress, verdriet, boosheid, vermoeidheid, lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, nekpijn, spierpijn, maagpijn, moeite met ademen, vastgelopen seksualiteit en vele andere…
Lichaamsgerichte therapie is voor velen aangenaam omdat je niet veel hoeft te praten of analyseren. Door de eerlijkheid van je lichaam ga je snel naar de essentie van je vraag en ervaar je de verandering. Wanneer je effectief aandacht hebt voor de signalen van je lichaam, ervaar je vrijheid zonder erover na te denken.
Resultaat gericht
We kijken naast het emotioneel functioneren o.a. naar lichaamsspanning, lichaamstaal, houding en de manier van bewegen. Door middel van ademhaling, expressie, beweging of aanraking kom je meer in contact met jezelf en je proces. Het lichaamsgerichte werk wordt vaak ondersteund door gesprekstherapie.
Lichaamsgerichte therapie leert je om opnieuw te luisteren naar wat je lichaam zegt.
Soms is het genoeg, en dan geeft je lichaam het signaal dat er iets fout loopt.
Door middel van ademhaling, expressie, beweging of aanraking kom je meer in contact met jezelf.
Oefencliënten gezocht!
Ervaar je dat je vastzit in een situatie en wil je daarin verandering brengen? Dan kan psychodynamische therapie iets voor jou zijn. Hierin is ruimte en aandacht voor je denken, overtuigingen, emoties en lichaamsbewustzijn.
Voor mijn nascholing psychodynamische therapie heb ik nog ruimte voor een oefencliënt. Na een gratis intake waarin we kennismaken en je hulpvraag bespreken, volg je 4-5 live sessies van 75-90 minuten. De kosten zijn € 50 per sessie. Voor meer informatie en kennismaken, neem contact op.
Fijn als je dit bericht wilt delen of doorsturen.